食育（幼児の食べ方の指導）
「食育」とは「健全な食生活を実現するために、『食』に対する考え方を育てる」ことで、平成17年制定の「食育基本法」、平成18年制定の「食育推進計画法」によって、日本全体で推進されています。
健康な食生活を営むためには、「よく噛む」ことと「よく噛める歯」が不可欠です。過能歯科医院では、「食べ方」を通して口や歯の健康を守り、健全な食生活を実現するための「食育」を推進しています。
食事のときの「口の様子」は？
幼児期の「食べ方」は、健康の面だけではなく、大人になってからの歯や歯の噛み合わせにも大きな影響を及ぼします。ぜひ保護者の方が、毎日の食事の「食べ方」を注意して見ていてあげてください。
こんな「食べ方」をしていませんか？
- 食べ物を噛み切るときに前歯を使わない
- 片側の歯だけで噛む（噛むときに両側の歯を使わない）
- 口をあけてぺちゃぺちゃと音をたてて食べる
- 口の中の食べ物を飲み物（水分）で流し込んでいる
- 硬いもの、噛みごたえのある食材を嫌う（残す）
- 食べるのが早すぎたり（早食べ）、過食気味である
これらは、お子様に多くみられる傾向のものです。全てがそうだというわけではありませんが、歯や顎、噛み合わせに問題がある場合もありますので、気になることがありましたら歯科医師または矯正歯科医師にご相談ください。